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SUMMARY:[ATELIERS] - Cap Bien-être
DESCRIPTION:Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ?La commune de Saint-Clément-de-la-Place vous propose de participer à l’atelier « Cap Bien-être »\, un cycle de rencontres convivial et gratuit pour apprendre à mieux gérer vos émotions au quotidien. \n\n\n \n\n\n \nAu programme de l’atelier : \n\n\n \n\némotion\, bien-être\, qualité de vie et santé ;\n\n\n\n \n\nidentifier\, comprendre et gérer le stress ;\n\n\n\n \n\nbien vivre avec soi : identifier ses moments de bien-être et savoir les provoquer ;\n\n\n\n \n\nbien vivre avec les autres : comprendre l’importance de la vie sociale pour la santé ;\n\n\n\n \n\ngarder le cap : soutenir la motivation au changement\n\n  \n\n\n \nUn cycle de 4 séances \n\n\n \n\nDates : 17 et 24 novembre et 1er et 8 décembre à 9h30\n\n\n\n \n\nLieu : Mairie – Salle du Conseil\n\n  \n\n\n \nOuvert à tous les retraités – atelier gratuit \n\n\n \nInscription obligatoire auprès de la mairie (places limitées): 02 41 77 94 04 / mairie@saint-clement-de-la-place.fr
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CATEGORIES:Solidarité
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SUMMARY:[ATELIERS] - Bienvenue à la retraite
DESCRIPTION:Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ?La commune de Saint-Clément-de-la-Place vous propose de participer à l’atelier « Bienvenue à la retraite »\, un cycle de rencontres convivial et gratuit pour accompagner cette nouvelle étape de vie. \n\n\n \nAnimé par des professionnels\, cet atelier a pour objectif d’aider chacun à mieux appréhender le passage à la retraite\, à connaître ses droits\, à prendre soin de sa santé et à construire de nouveaux projets personnels et sociaux. \n\n\n \nAu fil des séances\, les participants pourront : \n\n\n \n\npartager des moments conviviaux au sein d’un petit groupe.\n\n\n\n \n\nmieux comprendre les démarches administratives et leurs droits ;\n\n\n\n \n\ntrouver un nouvel équilibre de vie ;\n\n\n\n \n\néchanger autour de leurs projets et envies ;\n\n\n\n \n\ndécouvrir les ressources et activités du territoire ;\n\n\n\n \nUn cycle de 4 séances \n\n\n \n\nDates : 20 et 30 novembre et 4 et 11 décembre à 9h\n\n\n\n \n\nLieu : Mairie – Salle du Conseil\n\n\n\n \nOuvert à tous les retraités – atelier gratuit \n\n\n \nInscription obligatoire auprès de la mairie (places limitées): 02 41 77 94 04 / mairie@saint-clement-de-la-place.fr
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